
सूर्यप्रकाशास संवेदनशील? व्हिटॅमिन डी सुरक्षितपणे मिळवण्याचा हा योग्य मार्ग आहे
व्हिटॅमिन डीला “सनशाईन व्हिटॅमिन” म्हणतात, परंतु सूर्यप्रकाश नेहमीच दयाळू नसतो. बऱ्याच लोकांसाठी, अगदी थोडा वेळ घराबाहेर पडल्याने लालसरपणा, पुरळ उठणे, डोकेदुखी किंवा पिगमेंटेशन होऊ शकते.








